Hello New You 4 Week Workout Plan

Workouts voor thuis

Jouw GRATIS Workout Plan voor 4 weken. Ik ben zelf groot fan van thuis sporten en heb voor jou een vier wekenplan samengesteld met verschillende circuit trainingen.

Het voordeel van deze trainingen is dat je het vanuit huis kunt doen en zonder al te veel attributen. Het enige dat je nodig hebt is een fitness matje en twee dumbbells.

Jouw GRATIS 4 Week Workout Plan:

  • een e-book met duidelijke uitleg van de oefeningen.
  • alle circuit trainingen duren dertig minuten.
  • krijg meer energie en verminder je stress!
  • bijkomend voordeel: je wordt fitter en gaat beter in je vel zitten.

“every morning you have a new oppurtunity to become a better version of yourself”